話すカウンセリング

カウンセラーには守秘義務がありますので、相談内容は許可なく一切外部に漏らすことはしません。

なので、安心して悩みを打ち明けていただければと思います。

ぜひ今の気持ちを言葉に吐き出してください。

話すことで気持ちが少し楽になる部分もあると思います。

相談内容に関してより詳しく聞いていきます。

現在の状況や感情、相談できる人はいるかなどを丁寧に聞きます。

ここでは相談者に気づきが得られるように、より深く質問していきます。

これまで聞かせていただいたことや相談者の気づきからどのような解決方法が最適かを考えていきます。

ここでは解決方法をいくつか考えられるのが理想ですが、難しければカウンセラーよりいくつかの選択肢を提示します。

ただし、最後に選択肢を決めるのは相談者本人です。

カウンセラーはそのサポートを行います。

話すカウンセリングはカウンセリング終了をしてからが解決に向けての本番です。

相談者が悩みを解決するために今後の一歩を踏み出せるように励まします。

相談者が今後の未来に向けて自信が持てるような言葉をかけたいと思います。